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《足部反射区按摩法》基本信息
书名：足部反射区按摩法
作者：中医古籍出版社 编
类别：医学/保健按摩/中医保健
电子书格式：pdf电子书
出版社：中医古籍出版社
出版时间：2011年9月
定价：25元
书号：ISBN 9787801749212
《足部反射区按摩法》内容简介
《足部反射区按摩法》是一部面向大众的健康养生指导书，以通俗易懂的方式介绍了足部反射区与人体各器官之间的对应关系，并系统讲解了如何通过按摩刺激足部不同区域来改善身体健康。该书由中医古籍出版社组织编写，依托中医经络理论和现代保健理念，将传统经验与现代需求有机融合。
全书结构清晰，首先简要介绍了足部反射区的理论基础和生理功能，其次通过大量插图展示了足部各个反射区的位置与作用，并逐一列举了常见疾病（如高血压、失眠、消化不良等）对应的足部反射区按摩方法。图文并茂的讲解风格，让无医学背景的读者也能轻松上手。
书中特别强调了操作规范与安全要点，例如按摩力度、时间和频率等问题，旨在帮助读者在日常生活中科学有效地进行自我保健。部分章节还引入了案例说明和调理建议，使整个内容更具实用性和参考价值。
本书的优点在于语言简练，图示准确，非常适合家庭日常保健使用或作为初学者的入门读物。它不仅适合个人阅读，也适合社区健康教育和老年人康复训练使用。不过，书中理论部分的深度有限，对于希望系统研究足部反射疗法的专业人士而言，可能需要结合更专业的文献进行补充。
总体而言，《足部反射区按摩法》是一部结合中医理论与现代保健理念的实用指导书，在倡导全民健康意识的今天，具有良好的推广价值和阅读体验。
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