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《贪婪的多巴胺》基本信息
书名：《贪婪的多巴胺》
作者：丹尼尔·利伯曼（Daniel Z. Lieberman）、迈克尔·朗（Michael E. Long）
类别：神经科学/心理学/行为研究
电子书格式：pdf电子书
出版社：中信出版社
出版时间：2022年5月
定价：59.00元
书号：ISBN 978-7-5217-3415-7
《贪婪的多巴胺》内容简介
《贪婪的多巴胺》是一部通俗易懂又极具洞察力的神经科学读物，由美国乔治·华盛顿大学精神病学教授丹尼尔·利伯曼联合作家迈克尔·朗共同创作。书中围绕“多巴胺”这一大脑神经递质，揭示了它如何驱动我们不断追求新奇、刺激、欲望与目标。
作者将复杂的神经机制用生动的语言呈现出来，指出人类的大脑由两套系统主导：一个是“多巴胺系统”，主导渴望、计划与追逐；另一个是“当下系统”，主导满足、平静与体验。现代社会的高度刺激性，使我们越来越被“多巴胺”操控，而忽视了真正的幸福感源于当下。
书中涉及的领域广泛，从成瘾、消费、科技依赖、恋爱关系，到工作成就与目标导向，每一个我们熟悉的行为背后，几乎都能找到多巴胺的“指纹”。这本书不仅是一堂关于大脑机制的科学课，更是一次有关人类行为与心理选择的深刻反思。
《贪婪的多巴胺》读后感
《贪婪的多巴胺》读来令人既惊讶又清醒。它让人意识到，许多我们自以为理性的选择，其实不过是大脑化学物质在背后悄悄推动的结果。尤其是在信息爆炸、刺激泛滥的今天，我们几乎每时每刻都在“喂养”自己的多巴胺，而却越来越远离宁静与满足。
作者最大的贡献在于将神经科学与日常生活连接得非常紧密，书中没有高深难懂的术语，取而代之的是一个个贴近现实的例子。从智能手机成瘾、超前消费，到无法满足的目标焦虑，读者很容易在其中看到自己的影子。
当然，如果读者希望获得更系统的学术知识或研究数据支持，本书的科普性可能略显简化。但作为一本激发认知转变、帮助我们理解自身行为驱动力的书籍，《贪婪的多巴胺》无疑是一部值得反复阅读与思考的佳作。
《贪婪的多巴胺》目录概览
前言 抬起头，向上看
第1章 爱情
第2章 毒品
第3章 掌控的力量
第4章 天才与疯子
第5章 自由与保守
第6章 进步
第7章 和谐
致谢
译后记
参考文献
