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《猫和狗的生活哲学》基本信息
书名：猫和狗的生活哲学
作者：简单心理
类别：心理学/漫画
电子书格式：pdf电子书
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2022年1月
定价：65.00元
书号：ISBN 978-7-5726-0416-4
《猫和狗的生活哲学》内容简介
《猫和狗的生活哲学》是由心理学平台“简单心理”创作的一本心理学漫画书，通过一只焦虑的肥猫和一只稳重的胖狗的日常对话，展现了现代人在快节奏生活中面临的各种心理困境。作者以轻松幽默的方式，探讨了“躺平”“内卷”“焦虑”等当下热门话题，帮助读者在笑声中获得心理疗愈。
全书分为四个部分：“躺平”的哲学、“修复”的哲学、“疗愈”的哲学和“自由”的哲学。每一部分都通过猫和狗的互动，揭示了人们在生活中常见的心理问题，如习得性无助、错失恐惧、选择恐惧症等，并提供了相应的应对策略。
作者在书中巧妙地将心理学知识融入漫画情节，使读者在轻松阅读的同时，潜移默化地了解心理学概念。书中还附有心理测试和实用建议，帮助读者更好地认识自己，提升心理素质。
本书语言通俗易懂，画风可爱，适合广大读者，尤其是年轻人和心理学初学者阅读。通过猫和狗的生活哲学，读者可以学会接纳自己，减轻内心的焦虑和压力，找到属于自己的生活节奏。
然而，需要注意的是，书中所提供的心理学知识较为基础，可能无法满足专业读者的需求。对于希望深入学习心理学的读者，建议结合其他专业书籍进行阅读。
《猫和狗的生活哲学》目录概览
