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《理解人性》基本信息
书名：《理解人性》
作者：阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）
类别：心理学/人格理论/人际关系
电子书格式：pdf电子书
出版社：华夏出版社
出版时间：2012年7月
定价：36.00元
书号：ISBN 978-7-5080-4745-9
《理解人性》内容简介
《理解人性》是个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒的重要心理学著作之一，全书以简明生动的语言，系统阐述了他对人类行为、情绪与性格形成机制的理解，旨在帮助读者更深入地认识自己与他人。
阿德勒认为，人类行为背后的动机多源于一种追求优越感的内在冲动，而所谓“性格问题”常常是个体为适应社会生活所发展出的不良补偿模式。书中深入探讨了诸如嫉妒、自卑、恐惧、攻击性、说谎等常见心理现象，并分析它们在人际关系中的表现方式。
不同于冷峻的精神分析，阿德勒的个体心理学强调目的性、自我决定与社会关联。他主张通过理解行为背后的动机和生活目标来实现心理调适，从而建立健康的人格结构。这本书是他心理思想体系最直观也最通俗的入门读物之一。
《理解人性》读后感
《理解人性》是一本颇具智慧的心理学著作，它的最大价值在于“理解”二字。阿德勒没有用病理学视角审视人类的弱点，而是用极大的同理心揭示：每一个令人困扰的行为背后，都隐藏着未被满足的需要与不被理解的努力。
阅读过程中，不仅能更清楚地看见他人，也更能温和地看见自己。书中对日常行为细致入微的剖析，常令人惊讶于“原来如此”的顿悟。例如，阿德勒提出愤怒往往是一种控制策略，而不是纯粹的情绪宣泄，这一观点帮助我更理性地处理冲突。
当然，作为上世纪初的心理学著作，其语言风格略显老派，部分内容的表达在当下看来不够精炼。但它所揭示的心理规律却经得起时间的检验，是一本适合反复翻阅、逐渐吸收的心理学经典。
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