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《蛤蟆先生去看心理医生》基本信息
书名：蛤蟆先生去看心理医生
作者：罗伯特·戴博德（Robert de Board）
类别：心理学/心理治疗
电子书格式：epub/mobi/pdf
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2017年9月
定价：39.80元
书号：ISBN 978-7-5596-1322-7
《蛤蟆先生去看心理医生》内容简介
《蛤蟆先生去看心理医生》是一本以童话形式讲述心理治疗过程的心理学读物，借用了经典作品《柳林风声》中的角色，将蛤蟆、獾、鼹鼠等角色重新带入了一个探索内心的现代语境。作者罗伯特·戴博德通过蛤蟆的心理转变，展现了心理分析与治疗的实际过程，尤其聚焦在TA（交互分析）理论的应用。
故事讲述了蛤蟆先生因情绪低落、缺乏动力而陷入了严重的抑郁状态，在朋友们的建议下，他决定去看心理医生獾先生。通过一系列的心理对话和自我探索，蛤蟆逐渐意识到内心隐藏的问题，学会了与自己的“父母自我”“成人自我”和“儿童自我”沟通，最终重拾生活的信心。
这本书最大的特点是用寓言和童话的方式，让心理学理论变得亲切易懂，不再冷冰冰地停留在理论层面，而是真实地展现在读者面前。这种叙述手法打破了大众对心理治疗的刻板印象，提供了一种温和且具有启发性的理解方式。
《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
《蛤蟆先生去看心理医生》是一部让人读来温暖又深思的心理成长之书。作为一本心理学入门读物，它在轻松幽默的叙述中传递了专业的心理学知识。罗伯特·戴博德用简洁明了的语言，将复杂的TA理论娓娓道来，使人几乎不知不觉间完成了对自我情绪和心理状态的觉察。
在阅读过程中，不少人会不自觉地代入蛤蟆的角色，被他的挣扎、抗拒与觉醒所触动。这种情感共鸣让人对“看心理医生”这件事有了更全面的理解，也引发了对自身状态的反思。心理学不再是冷冰冰的学术，而成为一面帮助我们更了解自己的镜子。
当然，对于已经有一定心理学基础的读者来说，这本书的理论深度可能稍显不足。但从普及性、可读性以及情感引导的角度来看，《蛤蟆先生去看心理医生》无疑是一部值得推荐的作品。它不仅适合心理学初学者，更适合在压力之下寻求安慰和理解的普通读者。
《蛤蟆先生去看心理医生》目录概览
第一章 整个人都不太好
第二章 挚友前来相助
第三章 初见咨询师
第四章 抑郁的原因
第五章 成长的寓言
第六章 探索童年
第七章 愤怒的表现
第八章 意外访客
第九章 秘密协议
第十章 午餐聚会
第十一章 蛤蟆先生的选择
第十二章 说出人生故事
第十三章 人生坐标与心理游戏
第十四章 赢了游戏，输了自己
第十五章 最后一次面谈
第十六章 道别与新生
