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《硅谷禁书Ⅴ-瑜伽的秘密》基本信息
书名：硅谷禁书Ⅴ-瑜伽的秘密
作者：查尔斯·哈尼尔（Charles F. Haanel）
类别：身心灵/自我成长
电子书格式：pdf电子书
出版社：中国华侨出版社
出版时间：2022.06
定价：59元
书号：ISBN978-7-5113-9643-1
《硅谷禁书Ⅴ-瑜伽的秘密》内容简介
《硅谷禁书Ⅴ-瑜伽的秘密》是“硅谷禁书”系列中的又一部身心灵力作，作者查尔斯·哈尼尔以深厚的哲学思维和实践智慧，剖析了瑜伽这一古老修炼体系背后隐藏的意识力量与宇宙法则。这本书不仅讲瑜伽的动作，更聚焦于它如何成为意识转化与人生觉醒的途径。
全书从意识控制、呼吸冥想到灵性感知，层层推进，引导读者通过日常练习掌握内在秩序的力量。作者强调，真正的瑜伽不是体位法的堆砌，而是将思想、情绪与宇宙和谐对接的一种方式，这种精神层面的深入使其远超一般的健身指导书。
书中引用了大量古代东方智慧，同时融合现代心理学与神经科学的观点，使内容更具现代语境下的解释力。尤其对习惯焦虑、注意力涣散的现代人来说，这本书提供了一种重建身心平衡的系统方法。
文字风格一如系列前作，清晰而富启发性，每一章节都引人深思。读者在阅读过程中，不仅能掌握瑜伽的技法，更能体验到思维模式的深刻转变，进而在生活、工作、关系中展现出更大的觉知与掌控力。
不过，本书也对初学者提出了较高要求，部分内容偏重哲学思辨，阅读过程中可能需要反复揣摩。但对于真正渴望探索内在世界、寻求人生突破的人来说，《瑜伽的秘密》无疑是一把打开意识之门的钥匙。
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