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《高效的无效》基本信息
书名：高效的无效
作者：卢旸
类别：个人成长/职场思维
电子书格式：pdf电子书
出版社：广西师范大学出版社
出版时间：2021.09
定价：58元
书号：ISBN 978-7-5598-5031-1
《高效的无效》内容简介
《高效的无效》是一部直指当代职场焦虑的思维重构之作。作者卢旸以冷静而犀利的笔触，拆解了“高效神话”背后的逻辑陷阱，指出许多职场人表面上看似忙碌充实，实则陷入了低质量、重复性高的“假努力”。
全书围绕“效率”这一核心概念展开剖析，提出了“高效≠有价值”的重要观点。作者通过分析常见职场场景，如刷屏式加班、碎片化时间管理、盲目追求工具使用等，层层揭示出效率崇拜背后的本质问题——我们越来越擅长完成任务，却越来越不清楚为什么做这些任务。
本书不仅是一份对当下工作节奏的深刻反思，也是一种自我修正的呼吁。它引导读者重新建立价值感判断，学会摆脱低质量成就感的束缚，用更本质的方式追求真正有意义的产出。其提出的“少即是多”“深度时间”“去工具依赖”等理念，值得每一位追求成长的读者思考和实践。
《高效的无效》读后感
这本书最令人印象深刻的地方在于它的“解构”姿态。作者并不盲目否定效率工具的价值，而是站在更高的思维层面质问：高效之后，我们得到了什么？这种发问在快节奏、结果导向的现代社会中尤为重要，它逼迫我们停下来审视自己工作的意义与方向。
《高效的无效》并不是一本方法论导向的工具书，它更像是一场思维革命。书中大量来自真实职场的案例，既贴近现实，又引人深思，尤其适合那些陷入“忙而空虚”困境的职场人阅读。它提醒我们，真正的成长不是任务的堆砌，而是认知的跃迁。
不过，对于习惯于寻找快速解决方案的读者来说，这本书的节奏可能稍显沉稳，部分章节的哲学性表达也需要耐心体会。但正是这种深度，构成了它与众不同的价值。它不迎合焦虑，而是试图根治焦虑，是一剂不易入口但极其有效的解药。
《高效的无效》目录概览
