本文目录
《搞定I：无压工作的艺术》基本信息
书名：搞定I：无压工作的艺术（Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity）
作者：戴维·艾伦（David Allen）
类别：职场管理 / 时间管理 / 自我提升
电子书格式：pdf电子书 / epub
出版社：中信出版社
出版时间：2015年6月（修订版）
定价：45.00元
书号：ISBN 978-7-5086-5317-5
《搞定I：无压工作的艺术》内容简介
《搞定I》是时间管理领域的经典之作，自首次出版以来广受欢迎，被誉为“白领效率圣经”。作者戴维·艾伦提出了著名的GTD（Getting Things Done）工作法，主张通过科学整理信息、分清任务优先级和系统执行，帮助人们减压并高效完成事务。
书中强调：我们之所以感到焦虑，不是因为工作太多，而是因为我们缺乏对任务的清晰定义和掌控。通过“收集-处理-整理-回顾-执行”的五个步骤，GTD建立了一种可以被信任的外部系统，从而释放大脑资源，专注于当前最有意义的事情。
本书不仅限于职场人士，它的原理适用于生活的方方面面。无论是项目管理、家庭计划还是个人成长目标，都可以通过GTD方法实现更清晰、更轻松的安排。新版还融入了数字时代的应用建议，使读者在多任务、高信息量的环境中依然能保持专注与从容。
《搞定I：无压工作的艺术》读后感
《搞定I》是一部真正能改变行动方式的工具书。它不是空谈“时间宝贵”的励志书，而是脚踏实地地告诉你：怎样把工作和生活从混乱状态中梳理清楚。尤其对于容易被琐事困扰或拖延症严重的人来说，GTD方法提供了一条清晰的解决路径。
不过，这本书的前期阅读门槛略高，初学者可能在第一次接触时感到系统复杂、操作步骤繁琐。但随着理解的深入和实践的推进，你会发现它极具灵活性和延展性，甚至可以与你现有的生活习惯融为一体。总的来说，这是一本值得反复阅读、持续实践的时间管理圣经，帮助你从容应对日益加剧的工作压力。
《搞定I：无压工作的艺术》目录概览
