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《复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑》基本信息
书名：复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑
作者：郑强
类别：自我提升/心理学
电子书格式：pdf电子书
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2022年10月
定价：59.80元
书号：ISBN 978-7-115-59295-5
《复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑》内容简介
《复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑》是郑强继《复盘思维》之后的又一力作，旨在帮助读者通过系统的复盘方法，实现自我认知的提升与持续精进。作者结合多年的实践经验，提出了一套适用于个人成长的复盘模型，强调复盘不仅是总结经验，更是推动自我进化的重要工具。
全书分为理论与实操两大部分。前半部分系统讲解了复盘的理念、流程与工具，包括“观察—反思—行动”的核心步骤，以及SMART目标设定、逻辑层次模型等实用工具。后半部分则通过时间管理、学习提升、求职面试和成功案例等具体场景，展示了复盘方法的实际应用，帮助读者将理论转化为行动。
作者指出，复盘的关键在于深度思考与持续行动。通过对过去经历的系统反思，个体可以识别行为模式，调整思维方式，从而在未来的行动中取得更好的成果。书中强调，复盘是一种习惯，需要在日常生活中不断实践与优化。
本书语言通俗易懂，结构清晰，适合职场新人、自我提升者以及对个人成长有兴趣的读者阅读。通过学习和应用书中的复盘方法，读者可以提升自我认知，增强行动力，实现持续的个人成长。
然而，需要注意的是，书中所提出的复盘模型和工具，虽然具有一定的指导意义，但在实际应用中，读者应根据自身情况进行调整和选择，避免机械套用。此外，复盘的效果也取决于个体的执行力和持续性，读者在实践中应保持耐心与恒心。
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