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《啊，你说得对》基本信息
书名：《啊，你说得对》
作者：林健太郎
类别：心理学/思维方式/人际沟通
电子书格式：pdf电子书
出版社：江西人民出版社
出版时间：2022年6月
定价：49.80元
书号：ISBN 978-7-210-14265-4
《啊，你说得对》内容简介
《啊，你说得对》是日本心理学专家林健太郎基于认知行为心理学与人际沟通技巧所写的一本大众心理书籍，主题围绕“如何与意见不同的人和平相处”。作者通过轻松幽默的语言、贴近生活的案例，教读者学会在沟通中化解冲突、提升理解力。
书中提出，“承认对方的合理性”是避免争吵的第一步。“啊，你说得对”不仅是一句礼貌话术，更是一种思维姿态，一种接受对方存在、为自己留有余地的心理智慧。作者从心理学角度解释了为什么我们习惯于辩驳，又为何那么容易情绪化回应。
除了讲述理论，书中还提供了大量实用策略，比如如何回应负面评价、面对职场中的话语较量、亲密关系中的观点差异等。它不仅适合社交困难者阅读，也适合希望改善关系、提升沟通效率的普通人群。
《啊，你说得对》读后感
《啊，你说得对》是一部读来让人如释重负的心理学小书。它没有空洞的说教，也没有繁复的术语，而是用极具亲和力的方式引导我们重新思考：在争论中赢了道理，却输了关系，是否值得？
书中许多例子贴近真实生活，比如家庭聚会时的分歧、朋友意见不合时的对话，让人一读就代入。尤其是在强调“理解不等于赞同”的观点时，作者为现代人提供了一种高情商但不失自我立场的沟通方式。
当然，对于期待深度心理分析的专业读者来说，本书内容可能略显浅显，更多偏向日常心理辅导与实用指导。但正因为如此，它特别适合在快节奏生活中寻找心理松弛、提升沟通温度的普通读者。
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